如何预防内分泌失调性不孕

　　内分泌失调性不孕的病因很多很复杂，但是它主要的危害还是导致排卵功能异常、造成黄体功能紊乱，继而让女性不孕。因此，只有确诊内分泌病因才能有效的进行治疗，重要目的就是诱发排卵，保证黄体功能。

　　如何预防内分泌失调性不孕，可以从以下几方面着手：

　　1、补充营养：

　　为了维持人体正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌失调的问题就会一一出现，因此女性要注意补充营养。

　　2、维持生理平衡：

　　人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，所以我们的首要任务就是维持住激素的这种平衡。

　　3、保护心理健康：

　　紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成内分泌失调，所以保护心理健康对预防内分泌失调有重要意义。

　　4、远离环境污染：

　　严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，进入人体后，经过一系列的化学反应，会导致内分泌失调，所以我们要远离这些污染，做好保护措施。

　　温馨提示：预防内分泌失调也需要注意生活习惯，经常泡澡泡脚能促进血管的扩张和收缩，维持身心健康平衡;平时多吃豆制品，可以平衡体内雌性激素;少熬夜、多休息。